• Tips van Felicia

    Stoppen of minderen met roken

    …voor de zoveelste keer stoppen met roken, maar hoe?

    De ‘cold turkey’ methode was de laatste paar keren totaal niet succesvol. maximaal 3 maanden. Om wanhopig van te worden. Ik had nog een boekje te leen van een familielid en begon dit te lezen om daarna nogmaals een dappere poging te wagen. Zodat ik deze keer wél succesvol volledig rookloos door de rest van mijn leven te gaan.

    Volgens het boekje “Over vrouwen & roken & stoppen” van Marie-anne Heack, is het voor vrouwen toch net een ander verhaal dan voor mannen. Op basis van wetenschappelijk onderzoek uit de hele wereld legt ze verbanden en komt tot interessante conclusies.

    Om een paar punten op te sommen:

    Wat voor mij nooit een probleem was, dat ik gewicht zou aankomen, blijkt voor veel vrouwen een belangrijke factor te zijn.
    Ook is de nicotineverslaving zelf niet de hoofdzaak van de verslaving bij vrouwen, zoals dat bij mannen wel het geval is.
    De geestelijke verslaving, ook wel wilskracht genoemd, is ook al in meerdere andere methodes van stoppen met roken ontkracht.

  • Spiritualiteit

    de balans van de klankschaal

    Dit artikel wilde ik vooral schrijven om mensen bewust te maken van hoe je beter wel of niet met je klankschaal en klopper om kunt gaan.

    Energie

    Weet dat de klankschaal staat voor de vrouwelijke ontvangende energie. Als een baarmoeder waaruit nieuw leven kan ontstaan.

    De klopper is de mannelijke energie, gevend, vruchtbaarheid schenkend.

    Bewaren

    Wanneer je de klopper in de klankschaal laat liggen, dan loopt alle energie weg. Dat brengt niet veel voorspoed in je huis en leven.

    Wanneer je de klopper naast de klankschaal bewaart, dan kan de energie zijn wat deze is, en wanneer je de klankschaal laat klinken, dan zullen de 2 energieën in elkaar versmelten.

    Dus wil je meer geluk in je leven? Laat de klankschaal leeg!

  • wieltje tafel
    DIY

    Wieltjes onder je koffietafel DIY

    Regelmatig verplaats ik de meubels in mijn huis.

    Gewoon omdat ik daar zin in krijg, of omdat ik een winter en zomer opstelling wil. De zomeropstelling had ik al gedaan, maar de koffietafel staat nu ver van de bank. En doordat er een kabel loopt voor internet, en daar kleedjes en een schapenvacht op liggen, is het verschuiven van dat tafeltje niet zo prettig te doen. Wieltjes eronder zou het fijner maken.

    Idee genoteerd.

    Wieltjes gekocht voor minder dan 8 euro. Afmetingen van de onderkant van de poten is wel handig en ook weten hoeveel gewicht het moet kunnen dragen. Met een plaat voor schroeven leek mij het beste, eventueel nog extra verlijmen. Maar dat heeft met zijwaartse krachten weinig toegevoegde waarde. Dus alleen mijn pot met oude schroeven erbij gepakt en de boormachine.

  • azijnwater maken
    Tips van Felicia

    Poetsen oppervlakken

    Slechts 2 dingen nodig om alles te poetsen in huis: Azijn en Baking Soda, behalve bij extreme vlekken, zie onderaan.

     

    benodigdheden azijnwater

    baking soda in oude vim strooibus

    Met azijn en water, 1 op 1 in spuitflacon. Met een trechter gaat dit makkelijker.

    Het poetsen:

    1. Insprayen oppervlak.
    2. 30min in laten trekken, en bij zichtbare kalkaanslag een nachtje intrekken (douchekop/kraan in plastic zak met elastiekje).
      Bij pannen, in het toilet* of hardnekkige vlekken poetsen, dan over het azijnwater ook nog baking soda strooien. (gaat bubbelen)
    3. Dan borstelen en afspoelen onder lauwwarm water.
      *Het porcelein van toilet verdraagt baking soda wel in tegenstelling tot andere schuurmiddelen.

    Voordelen:
    1. goedkoop
    2. veiliger bij gebruik dan chemische middelen
    3. ontkalkt fantastisch, alles glimt weer.
    4. hygiënisch

    Bij extreme vlekken zoals chocolade, bloed of vet, kun je nog andere vlekverwijderaars proberen zoals:

    citroenzeep/ ossegalzeep citroenzeep en ossegalzeep

    of ontvetter (is wel chemisch)

    ontvetter

    Ook gebruik ik een ouderwets vlekkenboekje om te weten wanneer ik ammoniak of wasbenzine kan gebruiken voor specifieke stoffen en/of vlekken.
    Let op: Test het materiaal van te voren of deze wel mag bleken/schuren en kleurvast is!

  • berging met gereedschap in 3D
    DIY

    Gereedschap ophangen DIY

    Op Pinterest zie ik vaak handigheidjes of mooie dingen voorbijkomen die ik dan als screenshot bewaar in een map als inspiratie. Zo zag ik mooie foto’s van wandrekken waaraan je je gereedschap, onder handbereik en op maat gesorteerd, kunt ophangen. Dat leek mij handig, zeker omdat de oude gereedschapsdozen uit elkaar begonnen te vallen en ik steeds vaker aan het klussen was in de berging.

     

    Hoe kon ik dit zelf maken met minimale kosten?

  • rits van slaapzak
    Tips van Felicia

    Rits stroef?

    Na het wassen van bijvoorbeeld je slaapzak gaat de rits vaak stroef. Ook spijkerbroeken en stoffen tassen met ritsen hebben dit vaak na een tijdje. Je hoeft dan niet meteen een nieuwe rits erin te naaien of een nieuwe spijkerbroek te gaan kopen.

    Haal er iets vets langs: één die bij kamertemperatuur hard is en niet afgeeft bij voorkeur.

    blokje vet langs rits

    Dit blokje wit vet had ik nog van mijn opa gekregen. Ook zwartachtig poeder gaf hij mij; grafiet. Hetzelfde als de binnenkant van een potlood. Maar dit geeft wel zwart af en was voor cilindersloten bedoelt. Tegenwoordig is WD-40 ook een fijne optie daarvoor, en je kan dan ook wat meer in een scharnier spuiten daarmee. Maar wd-40 op mijn slaapzak…nou nee, dan kan ik hem alweer wassen.

    Dus voor de ritsen gebruik ik nog steeds dat witte vet. Het blijft hard, ook als je die met warme vingers lang vasthoudt. Weet niet precies wat het dan is en of het nog te koop is. Ik vermoed een soort paraffine, net als kaarsvet. Daar lijkt het op. Dus een waxinelichtje erlangs halen zou ook moeten werken.

    Bij deze slaapzak was er ook nog een hoekje rechtsonder die de rits maakt. Daar bleef de rits eigenlijk altijd hangen. Nu niet meer! Soepel en snel. Weer klaar voor gebruik.

  • quote
    Digitale techniek

    10 favoriete quotes

    Verzamel jij ook quotes? Ik probeerde ze altijd te onthouden, maar dan onthield ik er maar 3 tegelijk en na een paar jaar vergat ik ze ook weer. Totdat ik ze ging opschrijven. En in de digitale wereld gaat dat wel zo snel en makkelijk.

    Waarom dit artikel?

    Omdat veel mensen te weinig bewust zijn, of een beetje inspiratie wel kunnen gebruiken.

    Eigen Quotes-app voor de Mac

    Vorig jaar wilde ik zelf een Quotes App maken voor mijn mac. Was een beetje aan het klooien met leren scripten, maar nog niet voor de mac. 

  • motief stof
    DIY

    Waarom ik een hoofdbord maakte

    Heb je ook wel eens een nieuw bed gekocht en het bijpassende hoofdbord vond je niet mooi? Een paar jaar geleden hadden wij dat ook. Het hoofdbord was klein/hoogte, iets te breed, alleen dezelfde soort blokjes stof en behoorlijk duur. Dus dan maar zonder.

    bed

    Probleem was de muur die een lichte kleur verfpoeder afgeeft en koude muur ook; dus niet fijn rechtop kunnen zitten in bed. Kussens opstapelen kan wel, maar dan zitten ze onder de verfpoeder. En ook de kou bij mijn hoofd vond ik niks.

  • koffiemolen
    Duurzaamheid,  Voedsel

    Koffiemolen

    We kregen van een collega van mijn vriend een oude koffiemolen. Die kunnen we mooi gaan hergebruiken. Dank je wel Dennis!

    De vijzel methode

    Tot nu toe had ik koffiebonen met een vijzel gemalen. Nogal omslachtig en het duurt voor echt fijne maling lang, heel lang. De hoeveelheid is een paar boontjes tegelijk, ook dat kost extra tijd. Ook schieten er veel korreltjes weg bij het vijzelen. En uiteindelijk krijg je niet 1 soort grofheid van malen op die manier.