jaarafsluiting txt
Blog artikelen,  Gratis

De Jaarafsluiting

jaarafsluiting

Einde jaar

Aan het einde van een jaar maken we vaak (on)bewust een “jaarafsluiting”; een overzicht van de afgelopen gebeurtenissen en veranderingen in ons leven en maken ons daarmee op voor een nieuw jaar.


Overzichten van het afgelopen jaar

Je ziet dan op televisie of het internet overzichten van beelden uit het nieuws van het voorbije jaar. Of je denkt onwillekeurig terug aan je eigen leven van het afgelopen jaar; je verhuizing, nieuwe relatie of vrienden, je herstel na ziekte, de geboorte van je kind, het sterven van een geliefde of je begon aan je nieuwe droombaan bijvoorbeeld. Je maakt als vanzelf een balans rond de jaarafsluiting zogezegd.

Gevoelsmatig inzicht einde van het jaar

Ook kun je er met een andere blik naar kijken die meer energetisch is. Hoe het voelde door het jaar heen. In je lichaam, welke gedachtes herhaalden zich telkens, welke angsten, verlangens en of deze zich manifesteerden of niet.

Voorspellingen en intenties

Welke intenties had je aan het begin van dit jaar en wat is daarvan naar je toe gekomen of juist niet? Heb je een dagboek of agenda waar je dat jaarlijks in bijhoud? Misschien een leuke nieuwe traditie om dat jaarlijks te doen en dan de voorspelling te kijken en die te noteren erbij, om aan het einde van het jaar te checken hoe het werkelijk gegaan is. Of kijk naar de voorspellingen van astrologen over jouw sterrenbeeld voor het komende jaar en maak aantekeningen daarvan om aan het einde van dat jaar terug te kijken. Of waar de collectieve energie is van de mensheid en die voorspelling ook terugkijken.

Zo ook de volgende oefening om je jaarafsluiting bewuster te maken vanuit dat dieper voelende veld.


Oefening einde van het jaar:

Pak pen en papier. Ga er rustig voor zitten en adem bewust. Ontspan.

Neem dan een paar minuten om de volgende vragen hardop te stellen.

En schrijf zonder nadenken of oordelen op wat er in je opkomt (met je niet dominante hand) Of maak een audio opname als je dit fijner vind en schrijf het naderhand rustig op:



1. Waar ben ik dankbaar voor wat er in het afgelopen jaar is verandert?

(schrijf 10 punten op kleine dingen, grote dingen, geen oordeel!

b.v. ik ben dankbaar voor mijn huisdieren die me zoveel vreugde geven.

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.




2. Wat wil ik in het nieuwe jaar aantrekken?

(schrijf 10 punten op, het hoeft niet heel precies te zijn)

b.v. ik wil meer balans aantrekken.

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.



Door deze oefening te doen krijg je meer inzicht in jezelf. En je opent je energieveld voor de nieuwe energieën die je wilt aantrekken. En dus ook een grotere kans dat je die daadwerkelijk gaat aantrekken de komende tijd. Zo creëer je je eigen wereld i.p.v afhankelijk te zijn van omstandigheden en de buitenwereld.

3. Wie was je in het afgelopen jaar en wie wil je in het nieuwe jaar zijn als mens?

(Schrijf 5 punten op wie je was en 5 punten die je wilt zijn in het nieuwe jaar)

b.v. Ik was verlegen. Ik wil moedig zijn.

oude jaar:

1.

2.

3.

4.

5.

nieuwe jaar:

1.

2.

3.

4.

5.

4. Wat zal jou het grootste gevoel van blijheid geven in het nieuwe jaar?

(Schrijf 10 punten op zonder oordelen)

b.v. Een gezonder lijf

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

Download the Free pdf here:



Veel liefs,

Felicia.

De eerste vragen waren en dit idee werden geïnspireerd door Bron – Lee Harris (in het engels).

Delen is lief!
error: Content is protected !!