-
Rangoli
rangoli by felicia Rangoli is een indiase kunstvorm waarmee patronen worden gevormt met rijst, edelstenen, meel, gedroogde klei etc. op een dienblad of andere ondergrond. zie wikipedia.
-
audio meditatie
7minuten
Een audiomeditatie om wat meer de diepte in te gaan. Laat je emoties en gedachten maar voorbij komen, alles is goed zoals het is.
-
audio ter ontspanning
5minuten
Een fijne meditatie in C majeur om bij te ontspannen en wat dieper te ademen.
-
De Zon
Ik wil je uitnodigen om vandaag deze Meditatie mee te doen. Het duurt een kwartiertje of langer, zo je wilt. Je kunt stoppen waar je wilt, dat is prima.