Hoe doe je zelf het beste chakrawerk?

Chakra’s zijn energiecentra in je lichaam in verbinding met de energielagen in je auraveld.

Je kunt ze leren voelen.

Je kan voelen of er blokkades zitten.

Je kan de blokkades zelf of met behulp van een cursus oplossen.

Tips:

1. Leer eerst iets over waar ze in je lichaam voelbaar zijn.
2. Leer dan hun bijbehorende kleur en/of klank en mudra (standen van de handen).
3. Noteer in een dagboek of audio-opname hoe ze op dit moment voelen.
4. Doe dan chakrawerk meditaties, zie het artikel: “hoe kies ik een meditatie online die geschikt is voor mij?“. En hou bij in een dagboek wat er verandert.
5. Kun je dit zelf? Mooi!
6. Heb je hier hulp bij nodig? Aarzel niet om een cursus te doen, een groepsmeditatie mee te doen of naar een spiritueel healer te gaan.

Deze playlist laat je in plaatjes en uitleg zien waar ze zitten in je lichaam en wat hun functie is en hoe ze in verbinding staan (2min per chakra):

Liefs,

Felicia.