🧘‍♀️ Meditaties Archieven

Mindfulness

Heb jíj al een cursus Mindfulness gedaan? Al meerdere keren deed ik een cursus of training; soms in een groep, […]

Zorgen heeft iedereen wel eens, je kunt ook ermee leren omgaan middels energie werk. Hierbij transmuteer je de energie zelf

Zonne staren of solar gazing of sun gazing, of hoe je het ook wilt noemen. Ik zag dit vandaag. En

Help jezelf met deze korte mantra’s: Door het zelf hardop uit te spreken na oefenen met regelmaat kun je jezelf

Oefening ter activatie van je diepe zintuigelijke waarneming: stap 1: adem de 5 elementen in je energieveld. Speel de video

10 minuten stilte meditatie.in het Engels en Nederlands.met korte introductie.Countdown timer in beeld. Je zou van tevoren een korte bodyscan

Meditaties Op Youtube kun je alle gratis oefeningen en meditaties vinden in een handige meditatielijst. In het Nederlands en Engels

Dit is een oudere video uit 2021. Hierin ga ik in op de vrouwelijke energie. De maan, energie in de

Wat zijn chakra’s? Chakra’s zijn energiecentra in je lichaam in verbinding met de energielagen in je auraveld. Je kunt ze

Zodra je ontwaakt voor ‘al wat is’ ontdek je dat je houvast nodig hebt om jezelf weer te balanceren. Je

Nulpunten of de activiteit van ‘het tot nul brengen van iets’? Nulpunten of ‘zero pointen’ is een activiteit om tot

Een korte oefening hoe je een spiertest kan doen. Je lichaam is mediamiek en kan je boodschappen geven, net zoals