Hart en hoofd balans
Zodra je ontwaakt voor ‘al wat is’ ontdek je dat je houvast nodig hebt om jezelf weer te balanceren. Je hart is open ‘gekraakt’ en je denken is verward. Dit wordt ook wel cognitieve dissonantie genoemd.
Blijf kalm, er is niks mis met je!
Met deze oefening kun je jezelf helpen weer meer balans te ervaren.
En wil je nog meer tips kijk dan ook bij de dark night of the soul artikelen bijvoorbeeld.
Veel liefs,
Felicia.