-
Stiltemeditatie
10 minuten stiltemeditatie.in het Engels en Nederlands.met korte introductie.Countdown timer in beeld. Je zou van tevoren een korte bodyscan zelf kunnen doen en na de meditatie nog een keer, om te voelen wat het met je gedaan heeft. Bewuste verandering. Dat helpt om nog meer in je eigen kracht te komen.
-
Alle meditaties en oefeningen
Op Youtube kun je mijn playlist van Meditaties vinden waar ik alle gratis oefeningen en meditaties heb gezet. Zo kun je snel vinden welke je nodig hebt. In een volgorde, zodat je kut beginnen bij eenvoudige oefeningen die jou nu het meeste ondersteunen en onderaan de langere meditaties en deep sensory feeling oefeningen. Dit om meer multi-dimensionaal bewustzijn te ontwikkelen. Dit om jou te ondersteunen op jouw spirituele pad van de 3d naar de 5d!
-
Godinnen meditatie
Dit is een oudere video uit 2021. Hierin ga ik in op de vrouwelijke energie. De maan, energie in de natuur etc. En vervolgens ook de Godinnen meditatie. Ook geschikt voor mannen hoor. We zijn allemaal zowel mannelijke als vrouwelijk energie namelijk.
-
De Zon
Ik wil je uitnodigen om vandaag deze Meditatie mee te doen. Het duurt een kwartiertje of langer, zo je wilt. Je kunt stoppen waar je wil, dat is prima.