10 tips bij een paniekaanval
Tijdens een paniekaanval ervaren we kortademigheid of zelfs hyperventilatie, zweten, soms uit lichaam treden van je bewustzijn, versnelde hartslag etc. […]
10 tips bij een paniekaanval Lees bericht »
Mantra zingen
De mantra van Jaya jaya devi mata samen per zin de betekenis en ook instuderen van de melodie. In het
Hoe doe je zelf het beste chakrawerk?
Wat zijn chakra’s? Chakra’s zijn energiecentra in je lichaam in verbinding met de energielagen in je auraveld. Je kunt ze
Hoe doe je zelf het beste chakrawerk? Lees bericht »
Mediteren kun je leren
Mediteren doe je om je Bewust te worden van je gedachten, je lichaam en je emoties in het moment van
Mediteren kun je leren Lees bericht »
Hoe kies ik een geschikte meditatie?
Je wilt mediteren en gaat naar een videoplatform als youtube en je zoekt op de term meditatie. Dan overvalt je
Hoe kies ik een geschikte meditatie? Lees bericht »
Ademen
onbewust – natuurlijk – trainen in 2 stappen – gezondheid – spiritualiteit – oefentips Ademen is van nature onbewust Ademen